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La fortaleza mental de Adrián Silva para seguir jugando en el fútbol uruguayo a los 54 años

El hombre récord en la actualidad de los torneos de la AUF charló en exclusiva con El Gráfico.

Por Silvio Maverino ·

04 de noviembre de 2025

ADRIÁN SILVA es una figura que desafía el calendario en el fútbol uruguayo. Con 54 años de edad, este veterano nacido en 1971 en el barrio de la Aduana firmó por el Club Parque del Plata en la Primera C de AUF, un hito que lo convierte en una "excepción a la regla" en un deporte donde el retiro suele llegar antes de los 40 años. La sensación de mantenerse activo en AUF a su edad es, en sus propias palabras, un "orgullo que a veces ni yo mismo lo creo".

Silva cuenta con una trayectoria notable, habiendo vestido la casaca de 20 clubes entre Montevideo y el interior. Antes de su actual desafío, jugó para equipos como Montevideo Boca Juniors y formó parte del plantel de Montevideo City Torque poco antes de que ascendiera a la máxima categoría. Su motivación es la misma de sus inicios, y la clave es clara: si uno se cuida y tiene pasión, la edad no debe ser un límite.

 

Imagen Adrián Silva en Parque del Plata, su actual equipo
Adrián Silva en Parque del Plata, su actual equipo
 

El origen del apodo y el refugio familiar

La energía inagotable de Silva le valió el apodo de "Vitamina" en el año 2004, cuando jugaba para Huracán de Paso de la Arena. Tras sufrir fuertes calambres en una práctica, le dieron unas vitaminas para recuperarse. Cuando el kinesiólogo notó su notable mejoría física y la intensidad con la que comenzó a correr, el apodo se instaló y lo acompaña hasta el día de hoy.

El fútbol no solo ha sido su pasión, sino también su sostén en momentos de dolor. La pérdida de sus padres y hermanos fue un suceso muy duro, pero el fútbol se convirtió en su refugio y cable a tierra. Aunque la pelota lo ayudó a seguir adelante, subraya que el apoyo fundamental vino de su señora y la nueva familia que formó.

 

Imagen Adrián Silva en su lugar en el mundo: una cancha de fútbol
Adrián Silva en su lugar en el mundo: una cancha de fútbol
 

La disciplina del veterano y la mente positiva

Para mantenerse vigente a los 54 años, Silva se enfoca en una rutina ordenada y una fortaleza mental a prueba de rivales.

No cuenta con psicólogo, pero sí con una mentalidad muy fuerte que se nutre de la fe y el apoyo de su familia, amigos y compañeros. Su estrategia mental para desafiar a los rivales, que conocen su edad, es la de jugar pensando en no errar ningún pase y saber que cuando la pelota rueda, son once contra once. Entra a la cancha con la certeza de una mentalidad ganadora.

Su vida activa requiere disciplina. Trata de descansar bien, entrena casi todos los días (incluso tiene un gimnasio en su casa) y cuida mucho su alimentación. Su dieta es simple, evitando frituras y el exceso de harina, mientras consume muchas verduras y agua. A su edad, insiste, es vital escuchar al cuerpo y darle lo que necesita.

 

Imagen Su etapa en Montevideo Boca Juniors
Su etapa en Montevideo Boca Juniors
 

Récords, sueños y el legado del "Chino" Recoba

Silva encuentra inspiración en otros fenómenos de la longevidad como el uruguayo Robert Carmona (63 años) y el japonés Kazuyoshi Miura (57 años).

En su propia carrera, sus mejores momentos fueron dos: haber salido campeón con Montevideo City Torque y el orgullo de jugar actualmente en la Primera C a los 54 años. Aceptó el reto en Parque del Plata porque le gustan los desafíos y quería ayudar a un club con historia que pasaba por un momento complicado.

Respecto al retiro, afirma que "no lo piensa todavía" y seguirá jugando mientras el cuerpo y la cabeza le respondan. Su sueño pendiente, más que nada, sería jugar "aunque sea un partido en la A" para seguir demostrando que "los sueños no tienen fecha de vencimiento".

Finalmente, Silva comparte una valiosa enseñanza que recibió de Álvaro "Chino" Recoba. Tuvo la suerte de llevarlo a practicar hace muchos años en una liga de OFI, y aunque él era mayor, aprendió mucho de Recoba, destacando sobre todo su talento y humildad.

Para los futbolistas jóvenes de Uruguay, el mensaje que quiere dejar es que "nunca dejen de creer, que con disciplina, humildad y pasión se puede llegar lejos".

Adrián Silva ya piensa en el futuro, adelantando que tiene opciones para el próximo año en tres clubes: seguir en Parque del Plata (AUF C), Montevideo Boca Juniors (AUF D), o un equipo en la Liga de Soca (OFI).

 

Imagen Adrián Silva sigue activo a los 54 años
Adrián Silva sigue activo a los 54 años